Запускаем cmd от админа и вводим: reg add "HKLM\Software\Policies\Microsoft\Windows\WindowsUpdate\AU" /v NoAutoUpdate /t REG_DWORD /d 1
Вернуть обновления: reg delete "HKLM\Software\Policies\Microsoft\Windows\WindowsUpdate\AU" /v NoAutoUpdate /f
Запускаем cmd от админа и вводим: reg add "HKLM\Software\Policies\Microsoft\Windows\WindowsUpdate\AU" /v NoAutoUpdate /t REG_DWORD /d 1
Вернуть обновления: reg delete "HKLM\Software\Policies\Microsoft\Windows\WindowsUpdate\AU" /v NoAutoUpdate /f